キュービック・セルフセラピーとは
自分の心を育てるセラピー
- 自分の気質・個性を知り自分を理解・気質別ストレス緩和法を知り穏やかな心になります
- 日常の心のウキウキ・ワクワク・モヤモヤ・イライラなどの心模様が、なぜ引き起こされているのかを、色を手がかりに自分自身でひも解いていく色彩心理療法です。
- 無理なく自分のケアバランスをとれるようにして『心のバネを強くする』のが目的のプログラムです。
- 現在・未来を映し出した色の意味をガイドブックで今の自分の心の状態を客観的にみれます。
- 心にたまってしまったストレス軽減するためのデトックスワークパステルアートを行います。
キュービック・セルフセラピー
ご提供メニュー
キュービック・セルフセラピー 一般コース
自分の心を育てるセラピー
自分の気質・個性を知り自分を理解・気質別ストレス緩和法を知り穏やかな心
キュービック・セルフセラピー 一般コースは、こんな人におすすめです
- 自宅で自分の心と向き合いたい人・自分が自分のセラピストになりたい人
キュービック・セルフセラピー 一般コースを受けていただくと…
- 自己理解・自己効力感・自己肯定感・心の回復力が育ちます
キュービック・セルフセラピー 一般コース所要時間・費用について
費用：税込49,830円
（受講料35,000円＋教材費10,300円＋消費税）
所用時間：6時間程度
（3時間×2回、2時間×3回などご相談に応じます）
対面：◯ / zoom：◯